[쿠키영상] 요가 강사 송다은의 척추 전체 이완하기
요가 강사 송다은이 척추 전체 이완하기 자세를 설명합니다. 목주름을 예방하고 척추를 편안하게 이완하는 자세인데요. 시선은 바닥을 향하고 손목을 옆으로 당겨줍니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 ※ 포털 기사 페이지에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(vod.kukinews.com)에서 시청하시기 바랍니다.... [윤광석]
오늘 전국이 흐린 가운데 중부, 경비 북부는 비가 내리고 남부 역시 흐리고 비가 오겠다. 제주는 비온 후 개겠다. 장마전선의 영향으로 남부지방과 제주도를 시작으로 비가 오다가 늦은 오후에는 전국적으로 확대... 2016-07-04 16:47 []
요가 강사 송다은이 옆구리 늘리기 자세를 설명합니다. 늘어진 옆구리와 등 측면을 끌어올려 상체 피로를 풀고, 이완을 돕는 자세인데요. 시선은 바닥을 향하고 손목을 옆으로 당겨줍니다. 영상으로 확인... 2016-07-04 16:23 [윤광석]
거울에 비친 물체가 다른 형태로 보이는 마법 같은 착시 작품이 눈길을 사로잡습니다. 일본의 착시 연구 전문가이자 도형 계산 컨설턴트인 코우키치 스기하라(Kokichi Sugihara)의 작품인데요. 이 작품은 ‘올... 2016-07-04 16:20 [원미연]
트레이너 추효선이 '호밀빵 모카 케이크'를 소개합니다. 몸매 유지를 위해 철저한 식단 관리를 하면서 부담 없이 즐길 수 있는 디저트인데요. 호밀빵에 딸기, 바나나, 키위 등의 계절 과일을 더해 건강을 생각... 2016-07-04 13:32 [윤광석]
지방교육재정교부금법 시행령 개정안 5일부터 시행앞으로 시도 교육감과 지방자치단체장은 예산 편성 시 행정협의회를 통해 상호 협의를 가져야 한다. 교육부는 4일 교육청과 자치단체의 예산 협의 절차를 강화한 ‘지방교육재정교부금법 시행령’ 개정안이 5일부터 시행된다고 전했다.... 2016-07-04 12:45 [김성일]
호서대학교 제9대 총장에 신대철(64·전기공학과 교수) 학사담당 부총장이 취임했다.호서대는 4일 신 부총장이 최근 학교법인 호서학원 이사회를 통해 총장으로 선임됐다고 전했다.이에 따라 신 신임 총장은 4일부... 2016-07-04 12:24 [김성일]
포스텍(포항공과대)과 카이스트, 서울대가 대학 간 경계를 허물고 이공대 학생을 위한 공동 교과목을 개설했다.3개 대학은 지난달 27일부터 3박4일 간 ‘포카스 캠프’를 열고 기업가 정신 및 벤처 창업 등을 주제로 한 교육을 진행했다. 캠프에는 포스텍 학생 14명과 카이스트 학생 11명, 서... 2016-07-04 12:12 [김성일]
자식을 생각하는 엄마의 마음, 모성애는 인간이나 동물이나 다름없는 것 같습니다. 뱀이 새끼 쥐를 입에 물고, 곧 집어삼킬 태세인데요. 어미 쥐가 그 뒤를 쫓으며 맹렬히 공격하는 바람에 뱀은 혼비백산 ... 2016-07-04 11:10 [원미연]
토플시험 주관사 미국교육평가원(Educational Testing Service : 이하 ETS)은 한국장학재단과 함께 ‘2016년 푸른등대 기부장학(ETS TOEFL)’ 프로그램을 시행한다고 4일 전했다.ETS와 한국장학재단은 올해 세 번째를 맞는 해당... 2016-07-04 11:07 [김성일]
한솔교육은 인물 전집 ‘한솔어린이 인물’을 출시했다고 4일 밝혔다.‘한솔어린이 인물’은 미국의 심리학자 존 홀랜드의 직업 적성 이론을 바탕으로 전문 분야에서 성공한 현대 인물들을 활동형, 탐구형, 계획... 2016-07-04 10:42 [김성일]
금성출판사는 오는 11일까지 ‘하반기 한자자격시험’ 응시 접수를 받는다고 4일 전했다.해당 시험은 국가공인 자격시험 관리운영기관인 (사)한자교육진흥회가 주관하며, 9월 3일 오전 11시부터 한 시간 동안 진행... 2016-07-04 10:28 [김성일]
중기 과장급 연봉 4,050만원… 경력 평균 10년차10명 중 6명, 연봉에 만족 못해 이직 고민 중중소기업 직장인의 상당수는 올해 연봉이 오르지 않은 것으로 나타났다. 올해 중기 직장인의 직급별 평균 연봉 차이는 약 ... 2016-07-04 10:05 [김성일]
동아출판은 ‘두클래스(douclass)’ 콘텐츠 사용 확산을 위해 초·중·고 교사 회원을 대상으로 ‘해피투게더’ 이벤트를 진행한다고 4일 전했다.이번 이벤트는 총 세 가지로 이뤄진다. 기존 두클래스 회원이 3명의 ... 2016-07-04 09:28 [김성일]
경기도마약퇴치운동본부(이하 경기마퇴, 본부장 김이항)는 지난 28일, 세계마약퇴치의 날을 맞이해 수원역 광장에서 경인식품의약품안전청, 수원시 약사회와 합동으로 약 20여명의 인원이 대대적으로 약물오남용 홍보캠페인을 진행했다.이 행사의 취지는 마약 퇴치를 위해 적극적이고 효... 2016-07-04 09:10 [조민규]
크리에이티브통이 운영하는 착시 테마파크 ‘박물관은 살아있다’는 누적 관람객 천만 명 돌파를 기념하며 오는 7월 8일부터 8월 31일까지 ‘천만 할인 이벤트’를 실시한다고 4일 전했다.이번 이벤트는 선착순 1,... 2016-07-04 09:10 [김성일]
지난 겨울, 시도때도 없이 얼굴이 붉어져 고생했던 A씨의 얼굴에 다시 그늘이 졌다. 뜨거워진 햇살과 강한 에어컨 바람 때문인지 한동안 잠잠했던 얼굴이 달아오르기 시작했다. 급한 대로 찬물을 끼얹어 보지만 A... 2016-07-03 22:58 [전미옥]
코로나19 이후 장기화하는 경제 침체로 인해 올해 3곳 이상의 금융회사에서 돈을 빌린 ‘다중채무자’가 역
부산지방에도 시간당 70~80mm의 비가 내리면서 침수피해 등이 곳곳에서 발생하고 있다. 21일 오전 부산 연제구 연
집중호우가 내리면 싱크홀이 전국적으로 불안요소로 떠오르고 있는 가운데 부산에서도 차량 2대가 잇따라 전도
오랜 무더위 끝에 내린 집중호우로 부산에서도 크고 작은 피해가 잇따랐다. 부산진구 21일 오전 7시쯤 범천동에
‘영원한 재야’로 불리는 장기표 신문명정책연구원 원장이 22일 별세했다. 유족 등에 따르면 장 원장은
21일 오전 7시 현재 호우경보가 경남 창원, 고성, 양산, 김해, 사천 등 5개 지역에 내려졌다. 나머지 13개 시·군
전남 22개 시‧군 전 지역에 호우특보가 내려진 가운데 피해가 속출하고 있다. 기상청은 21일 오후 5시를 기해 나
“난 기어코 하늘에 필래 ♪ 날 따라 날아가 꼭대기루…♩” 하늘이 어슴푸레 물들기 시작한 오후 7시.
2024 파리 올림픽 금메달리스트 안세영의 부조리 폭로 여파가 이어지며 김택규 대한배드민턴협회장의 자진 사퇴
북한이 22일 대남 쓰레기 풍선을 또다시 부양하고 있다고 합동참모본부가 밝혔다. 합참은 “현재 풍향을 고려
다음 달 16일 서울시교육감 보궐선거에 도전한 진보 계열 후보가 3명으로 압축됐다. 강신만 전 전교조 부위원장,
22일 강원 정선군 민둥산에서 나홀로 등산에 나선 60대가 음식물을 먹다 쓰러져 사망했다. 소방 당국에 따르면 이
이스라엘과 레바논 친이란 무장정파 ‘헤즈볼라’의 접경지 교전이 가자지구 전쟁 발발 이후 최대 규모로
북한은 1994년 김일성 사망 이후 고난의 행군 시기에 수많은 사람들이 굶어 죽는 처참한 상황에 처했다. 죽음의 공